唐老师信箱

唐老师，

我很需要找人倾诉一下!可能最近精神压力太大难于入睡，身体过度疲劳引致身体抵抗低，数天来都无精打采…… 这些年来我不辞劳苦地去 帮助不少无助或软弱的人，跟他们分享福音，可惜到头来只被视为一种利用工具……和主内肢体或牧者分享则被指责对主冷淡。没有人支持及安慰，我只能不断地做做做……试问这样透支地付出怎不会灰心失望呢？我试过找出路却被人拒于千里! 我好难受，但这是神要我经历的，我只有默然接受这样的事实，不然的话我还能怎么样呢？

灰心无力的人

主内肢体， 平安：

谢谢你的倾诉。每个人在人生旅途上都会有灰心失望的时候，你在这样的境况底下选择相信和积极寻求出路，这是非常难能可贵的信心与行为。

我不知道你所说的精神压力是来自工作、生活还是主内的事奉，但是无论是哪方面的压力，既然已经导致你有筋疲力尽的感觉，那么身体的状况显然 是在向你发出一个警惕的讯号：你需要放慢脚步，需要安静自己的心，寻求圣灵的光照和帮助！诗篇46:10说：“你们要休息，要知道我是神”！向我们守约 施恩典的神并非注重我们的成绩或成功，祂所在乎的乃是我们是否真正认识神、依靠神、甘心乐意的服侍。神看重我们亲近祂和敬畏祂的心胜于献 祭，何西阿书6：6说：“我喜爱良善(或作“怜恤”)，不喜爱祭祀；喜爱认识神，胜于燔祭。”我们的 神了解每个人的软弱和需要，祂不会把过于我们所能承当的重担交给我们，更不会在我们还未装备好的时候，就差遣我们出去。所以，当我们有愿 意为神的国度付出努力的心志时，我们首先需要装备自己；当我们力有不逮时，需要回到父神面前支取力量，这样我们的身体纵然疲累，心灵却是活泼。

很多时候我们在面对难处时往往希望在人的身上得到安慰和力量，其实有限的人是永远不能满足人的，因为人的本身有自己的软弱和欠缺，如果人能 够救人，人能够成为别人的希望和保障的话，那么我们就不需要主耶稣，不需要从神而来的带领和安慰了。所以对于不能给我们提供帮助的肢体或牧者，倘若我们能够体谅他们本身的难处，以谅解和包容的心去接 受他们的软弱，这样不仅会让我们自己心得安慰，更会促使我们懂得时刻倚靠神，同时获得从神而来的帮助。基督徒所看重的不是地上的认同和奖 赏，而是天上的赏赐，相信你这些年来为神和为人所有的付出和努力，都会蒙神一一纪念。

神会允许我们接受苦难和磨炼，但神要我们在经历中靠着祂的恩典得平安、喜乐和盼望。你内心的难受、灰心和失望均非从神而来，因为神所希望的 是要你懂得如何去享受祂无比的大爱！以赛亚书40:31说：“但那等候耶和华的，必从新得力。他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲 乏。”愿神藉着祂自己的话让你得到真正的安慰和力量！

唐老师

        谢谢唐老师的回复。你的提醒很好，我会试着在出现类似情形时审查自己的言行。

 我的家庭环境比较特殊，妈妈小时候生病，高烧治疗不及时，留下后遗症，智力、生活等各方面能力比正常人要差一些。爸爸家境极贫穷，爷爷不管事，他们家里的大小事情，我爸爸都要分担。爸爸压力很大，常常喝酒，喝了酒就会乱说话，还动手打我和妈妈。有时对我也很好，什么都由着我。我渴望像其他孩子一样有爸妈爱，可是我得不到。我学习成绩不好，好不容易才考了一个中专院校，对于将来，有时我很有信心，有时却不敢想。我知道自己没有选择生在这样一个家庭，可是生活中有太多事，我招架不住。

 小豆子

小豆子：平安！

首先让我给你讲一个小故事，有一位非常贫穷的老太太，有一天因为没饭吃了所以她向神祷告祈求面包。有几个顽皮的孩子听到她的祷告以后决定要作弄她，于是爬上她的屋顶把面包从烟囱里抛了下去。老太太看到面包以后，很高兴的大声喊说：赞美主，感谢您垂听了我的祷告。孩子们听到以后大笑马上去敲她的门对她说：面包不是神给你的，是我们给你的。老太太笑着回答：它们也许是来自撒旦，但却是经过神的差遣。

 故事的主要意思让我们看到，有些事情的开头尽管不是出自于神，但是在演变的过程，却有了神的旨意在其中。每个人出生的家庭和环境都由不得自己选择，你年幼时父母之间的矛盾和摩擦不是因你而起，虽然由于没有力量来面对大人的问题，以至在你心灵上留下烙痕，影响了你长大以后在人际关系方面的发展，不过这种情况可以理解也可以通过努力得到改善和纠正。一个硬币有两个不一样的画面，同样的，一件事情也有截然不同的两个看法，小豆子，你此刻所拥有的是今天以及明天，你有健康、你有安定的环境可以学习求进步，你有神赐予你的恩赐和智慧，相信你也知道世界很多名人的出身以及童年的生活都并不安稳快乐，但是由于他们懂得发奋图强、力争上游，所以最后取得了对他人有贡献的斐然成绩，善用了他们的生命。昨天已经过去也绝对不会再回来，所以我们不需要把自己沉溺在昨天的不快乐里面。不要让家庭的问题、父辈的争执继续给你的心灵施加压力，不需要有任何自怜自卑的心态，更不必因此对将来的生活失去信心。我们虽不能选择家庭，却能尽力去促进家庭的和谐；虽不能选择过去，却能选择改善未来的生活，当然这个改变不是从改变家庭的其它成员开始，而是从改变自己做起。

圣经告诉我们“你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明；在你一切所行的事上都要认定他，他必指引你的路。”(箴言3：5-6) 生活的担子并不轻省，但是因为我们有神与我们同行，祂愿意分担我们的难处，只要我们愿意放下自我，谦卑地来到祂的面前，必能从这位全知全能创造天地万物的神那里找到爱的源泉，找到人生的盼望和指引，也找到面对生活的勇气和信心。

 腓立比书3：13-14 说：“… 忘记背后努力面前的，向着标杆直跑，要得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。”只要我们懂得凡事祷告，凡事感恩，就必定能够得到从神而来的力量去面对崭新的明天。

 唐老师

唐老师好！
 
我是一个中专生，性格内向，学校里很少有人愿意和我交往。最近我总是听到别人在小声地骂我，我不清楚是幻觉，还是真的？
 
我该怎么办？ 
  
小豆子

小豆子，平安

来信所提到的问题，不排除与青春期有关（国际上通用的青春期年龄是10-19岁）。一般来说，少年人进入青春期的时候，无论生理、心理、体貌或性格往往都会有很大的变化，如：逆反心理、孤独感、好奇心强烈、敏感；女孩子会变得更害羞等特征的出现。青春期，是孩子走向成人一个转变性的过度阶段。

青春期所特有的孤独感会让孩子与家人、老师、同学等产生距离，甚至连关系很要好的同学也不再像从前那样无话不谈，总是觉得别人不理解自己。处于青春期的孩子，需要明白人的一生中或多或少都会经历孤独的阶段。孤独不可怕，但是这种心理倘若得不到恰当的疏导而发展成为习惯，就会导致性情孤僻古怪，所以要小心加以注意。

路加福音10：27说： “他回答说，你要尽心，尽性，尽力，尽意，爱主你的神。又要爱邻舍如同自己”。耶稣不仅看重我们如何爱神，也看重我们与他人建立爱人如己的关系；我们若与身边的人保持远距离就会失去关心、彼此服事的机会。基督徒建立良好的人际关系是从爱神爱人的角度出发，而非为了取悦他人的需要。你不妨尝试主动走近你的同学，努力与他们建立起友好的关系；多和身边的老师、同学打招呼、沟通、进行较长时间的交流；在家里多和家人说说话；积极参加学校集体、交际活动，但最重要的是每个主日不要忘记到教会敬拜主，追求更多的认识神，学习关心他人，以能够充分发挥生命的意义。

每一个人都是神独一无二的创造，内向性格也有其特有的优势，比如较能集中注意力、细心稳重、不容易随波逐流，对人反应的观察更敏锐，有更多可以自己安排的时间等等，而这都是我们应该感恩的优点。神要我们活在他的里面，行出爱神爱人的诫命，不被世界的价值观所牵引，不被世人打造成为他们所喜欢的样式。罗马书12：2说：“不要效法这世界。只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良，纯全可喜悦的旨意”。

要是你确实能听到别人骂你的内容，并且是与自己的言行举止有关的话，那么需要接受批评、努力改正；但是如果听不清所骂的内容，那可能只是你的猜测怀疑，是一种心理上的障碍，不一定是幻觉。我很愿意跟你在这方面的疑虑作进一步的探讨，只是我需要对你的情况有具体一点的认识。

  唐老师

唐老师，平安！
 
很高兴收到您的回信！谢谢您对我的理解和鼓励！尤其是您详细列出的5点建议对我有很大的帮助，我会尽量尝试的。我很清楚神很爱我，祂完全的接纳我，祂一直在看顾保守我，我相信在祂的帮助和您的支持下我会勇敢的去面对我生命中的问题的。
 
愿神记念您长期的爱心的付出！愿神坚立您手上的工，成为更多人生命的祝福！
 
主内
小莲

小莲姊妹，平安

疾病或熬炼都不可怕，最关键是我们不能在逆境中跌倒成为撒旦的俘虏。上帝在我们每一个人的身上都有计划，我们的遭遇不论是欢笑或哀愁也都是祂允许临到的，所以我们必须常常警醒，以感恩的情怀去理解神的美意，这样才能逐步成长以完成神的计划。帖撒罗马尼迦前书5：18 说：“凡事谢恩，因为这是神在基督里向你们所定的旨意。”

很高兴从来信的字里行间读到你内心的喜乐以及对神的信心，求神继续恩领你，让你的心灵得到完全的释放。

唐老师

唐老师：
 
您好！有一件事情困扰我超过10年了，无法跟人说，一直憋在心里以至很影响与人的交往。
 
十多年前，当时未婚，我得了心理强迫症，就是一看到男人就盯着人家的敏感处，越不想看越是要看，越看就越紧张，结果一遇到人就紧张，这种情况持续了一段时间，有一天在杂志上看到一个与我情况相同的案例，知道了这叫做心理强迫症。后来紧张的情绪虽然稍微缓解并且也结了婚，但是见到人的时候仍然紧张，总是想避开也不能直视对方… 我因此感到很痛苦，也知道在影响与肢体间的交往。
 
唐老师，请问我如何能去掉这种阴影呢？

小莲姊妹，平安

谢谢来信让我能够分担你内心的困惑。

我很能理解你这么多年来受到这种心理障碍折磨的痛苦。根据你的描述你似有心理强迫症的某些表面症状，不过由于心理强迫症在心理学和医学上它是被划入精神病的种类之一，因此患者除非经过临床心理学家等专业人士严格的鉴定和确诊，不然的话我们不能轻易决定自己或他人是否患上强迫症。虽然你从杂志上看到雷同的案例，但是需知道每一个人的个性、背景、成长过程、经历、应付压抑和焦虑的能力等等都不一样，所以不能够只凭部分表面症状就轻易作出任何结论。缓解紧张的情绪和培养自信等的心理疗法很多，有些医生也会用上抗压抑等药物先平静患者的情绪，然后再定下治疗方案。

我不知道你所在的地方有没有好的精神病医生或者是合格的、有经验的心理咨询师？如果有的话，不妨前去看看他们，尽管不接受什么治疗，但是跟专业人士倾谈你的情况，听取一些适当的指引相信都会有助于你。倘若没有的话，那么请放松心情，试一试以下建议：

1、不要再告诉你自己有心理强迫症。因为你并没有经过正式的诊断。
2、很多人都有避免‘目光接触’的习惯，所以对于与人交谈而不愿意直视对方的行为，不需要予以过分负面的否定。
3、需要与人接触的时候，先做几个深呼吸，然后以平静的笑容面向对方。(第一次也许不容易做到，但是不要轻易放弃，要坚持）
4、反复问自己：见到人的时候紧张的主要原因是什么？努力找出自己能接受的答案，从而设法克服答案里面的困难。
5、有空的时候，尽量多想想别人的好处、优点、恩赐、事奉的积极…从别人正面的表现里面去肯定人的价值以及基督徒的福气，这样能逐渐激发起潜伏在你内心的热忱，促使你更愿意去发掘自己的长处，忘记障碍、投入服侍的队伍。

作为神的孩子，我们虽然不能免去人生各种疾病和痛苦，但是我们在经历的过程中拥有至高神的安慰和力量。神不仅仅赦免我们一切的罪过，也担当我们一切的忧患，“所以我们只管坦然无惧地来到施恩宝座前，为要的怜恤，蒙恩惠，做随时的帮助”。（希伯来书4：16）

姊妹，神很爱你，祂知道你内心的痛苦和挣扎，多祷告吧，求神时时与你同在，赐你平安、加你力量。

唐老师

唐老师：你好，

请问作为基督徒，我们可以献血和接受输血吗？死后可以捐献遗体吗？
圣经里头说我们的身体是上帝的殿，可是这样做是否违背上帝呢？

谢谢你们。新年快乐！

平安！

 谢谢你的来信。

 关于献血、接受输血和捐赠遗体的问题，圣经里面没有直接的教导，不过我认为它们都不会违背上帝的旨意，因为捐赠是爱人的表现，而接受输血是生命在受到威胁时必须采取的医学行动。

 圣经哥林多前书6章19-20节提到：“岂不知你们的身子就是圣灵的殿吗？这圣灵是从神而来，住在你们里头的，并且你们不是自己的人，因为你们是重价买来的，所以你们要在你们的身子上荣耀神”。这些经文是谈到淫乱、警戒我们要逃避淫行时引出的。18节说“人所犯的，无论什么罪，都是在身子以外，惟有行淫的，是得罪自己的身子”。这里所讲的是我们的身子是圣灵内住的地方，故不可将我们的身子交于淫行，以致于犯罪，得罪神。身子是神所赐，我们要爱惜，并以圣洁守住我们的身子，因为我们是与主联合的，要在身子上荣耀主。

 献血和捐赠遗体是个人的意愿和感动，是一种具体和特别爱心的表现，可延长别人的生命，或让人得到种种不同的益处。做为基督徒我们知道尘土终归尘土，灵会归到赐灵的主那里，我们的灵才是最重要的，捐赠遗体对我们没有任何亏损，不过这么作最好能够获得家人的理解和接受。

 唐老师

唐老师好

我有问题要请教您,因为教会常常有人来聚会的时候不吸烟，但是在外面就烟不离手，我觉得这是不对的，但是这问题应该如何解决呢？

Helena

唐老师您好
对不起我向您请教，因为我的脚疼已经三个月了，医生说是关节炎，但是吃了很多药都不见效，我走路很不方便，上下公车更是痛苦，教会的人说我犯了罪，神在惩罚我，我很难过，唐老师，请您告诉我怎么办？我真的犯了大罪所以神生气了吗？我不知道我究竟犯了什么罪，我很苦恼，看病很花钱又没有结果，我怎么样才能得到医治？
谢谢唐老师。
Helena

Helena姊妹，平安！

谢谢你一直以来对唐老师信箱的信任，让我有机会分担你生活中所经历的难处。

身体病痛加上心理上负担导致你现在感到格外的疲惫和难过，但这并不是神的旨意，因为我们所相信的神是有恩典、有怜悯、有无限慈爱的神。我们知道自从罪进入这个世界以来，就有了死亡，而在生与死之间又有疾病的存在。圣经的教导告诉我们有些疾病是与罪有关，但并不是所有的疾病都与罪有关。约翰福音9章2-3节说：门徒问耶稣说：”拉比，这人生来是瞎眼的，是谁犯了罪？是这人呢？是他父母呢？” 耶稣回答说：”也不是这人犯了罪，也不是他父母犯了罪，是要在他身上显出神的作为来。” 因此当我们有病的时候我们应当首先来到神的面前向神献上祷告，在神面前省察自己是否有得罪神，得罪人的地方，并求神赦免隐而未现的罪过，求神医治我们的病痛，减轻我们心灵上的负荷。医治或许是人的期盼，但医治的主权在神那里，神可以亲自医治，也可以通过弟兄姊妹的祷告，或者医生的治疗让我们得痊愈。

当我们在经历痛苦患难的时候，重要的是我们必须依旧仰望神，寻求神在这些事情中的美好旨意。不知道你是否读过蔡素娟姊妹的《暗室之后》？她几十年长期病痛的经历，实非常人所能忍受，然而她一直坚定持守，不怨不疑，信靠顺服，深深相信主必给她安慰，赐她平安。在书的结尾她说：”我确实在患难中找到了平安，在痛苦中得到了喜乐，在黑暗中得到了亮光（廿二章）”。希望你能够靠主坚定你的信心，在磨炼中不给撒旦攻击破坏的机会。

愿主耶稣基督的恩、平安与喜乐常常与你同在！

唐老师

敬爱的唐老师你好

我是初中的时侯跟我妈妈信主的,1996年受洗,1994年师范毕业教初中英语,(我家住在20万小县城),我在一个小镇里教书,今年35岁姊 妹未婚,全家信主,我的心从小到大动不动就紧张,烦躁负面的情绪多,持续的时间长,怎么办呢,有的肢体说让斥责撒但,我不知道该怎样啊,咽炎有时候严重 的,难道是主不要我有婚姻,而我要找对象啊,从小妈妈把我和弟弟奉献给了主,弟弟现在北京上了神学毕业开始在北京聚会点上讲道了,我教书的工作很忙,聚会 少读圣经少,请帮助我吧!

主内弱小的肢体MARY

MARY姊妹，主内平安！

谢谢你给我们来信。很高兴知道你们全家都信了主，你弟弟甚至已经开始事奉，这是多么蒙福的一个家庭，真为你们感恩。

我们每一个人都有自己的生理周期，都有情绪低落烦躁的时候，不过因为生理和心理之间互相影响的关系很密切，所以情绪不好会带来身体的不适，如头疼、反胃、心跳加速、冒汗等症状，而身体有病痛的时候也会给我们带来郁闷、烦躁、焦虑不安等种种负面情绪；你的紧张与烦躁既然是从小就开始，那不妨注意一下这种情绪的产生跟哪方面的冲击有直接的关系？什么样的情况会诱发它们给你造成困扰？要是你能够掌握到这问题的出处的话，那么在避免、控制或治疗方面都比较好处理。另外，当烦躁等出现的时候除了马上祷告，切切求神与你同在，帮助你平静自己的情绪以外，安静的做几个深呼吸，也都能冷却那逐渐高涨的不安，控制一下即将发作的脾气，试试看吧。咽炎是老师的职业病，多注意自我保健，比如多喝水、多吃新鲜水果、课间含一块润喉糖等都挺有帮助的。

婚姻是 神给与人类的祝福之一，适婚年龄的人为找对象而焦虑是人之常情，我们相当能理解你的心情，不过要知道神在我们每一个人的身上都有不同的计划和时间，你是蒙神祝福的孩子，只要静心等候、全心交托，相信你必能逐渐明白 神的美意和带领。未婚的好处是个人的时间和自由度都有很大的灵活性，所以不妨趁这个时候好好预备自己，提升灵命的成长、身体素质、学识素养、工作技能等。单身阶段能够更自由的去追求认识 神、亲近神，去参加有益身心的活动，这都是很多有了家庭的姊妹所羡慕的。不知道你有否读过《清心守候的女人》这本写给单身姊妹的书？也许它能让你从中获益。

我们的生活和工作尽管忙碌，但是不能因此忽略属灵生命的成长。圣经告诉我们：”我是葡萄树、你们是枝子。常在我里面的、我也常在他里面、这人就多结果子。因为离了我、你们就不能作什么。”（约翰福音15：5），因此我们行事为人都要紧紧倚靠主。好好重新安排一下你的时间，固定的参加聚会，多读经和祷告，因为当我们的属灵生命丰盛了，不健康的情绪就会逐渐减少，心灵自会更平安和喜乐。你的母亲和弟弟都是你属灵的好肢体，可能的话尽量多与他们交通、祷告，一起亲近、仰望全能的耶和华神。

愿主 耶稣基督的恩惠常在你心里。
唐老师