唐老师你好!
凌晨四点半睡不著起来,给你们发出邮件请你们帮忙。我去年六月信了主,我愿意在主面前悔过。
我病得很严重。失眠半年多,耳鸣,孤独,有自杀倾向。今晨4点我突然明白若要活下去,就要找到我生命中的约拿单。我曾在唐老师信箱中看到一个主内弟兄在寻找生命中的约拿单的事,就想通过唐老师信箱联系他。请你们帮忙,我的号码是136****。谢谢。

平安!
人生最美的祝福就是能够认识神、归在主基督的名下。你不仅选择了那上好的福分,而且愿意主动寻找生命中的约拿单,同奔天路,这是神所喜悦的,相信神会为你预备。
我们信主以后生活中遭遇的问题不会马上消失,但不同的是:成为基督徒就有了神儿女的新身份,生命充满了恩典与祝福并且有神日夜的看顾;只要懂得寻求与信靠,信实的神必定会与我们一起面对那些令人透不过气的重担。
失眠跟心里不开心很有关系。现在的医学还不能很具体的确定造成耳鸣的主因,很多时候失眠、压抑都会引发耳鸣,而这些症状又会严重影响人的情绪和心理。使人陷入抑郁、顾影自怜、不愿与人交往的负面情绪里,严重的甚至会出现自杀倾向。
要脱离这种情况,首先不要过于聚焦在自己的问题和需要上,要避免顾影自怜、固步自封。其次多看自己所拥有的并存感恩的心。倘若圣灵光照你让你看到自己内心的污秽或不堪的话,不需要难过或退缩,只管坦然无惧地去到神的面前认罪悔改,身心灵必可得释放。感恩与认罪,能够带给人平静、谦卑与喜乐的生活态度,这是每一个基督徒生命真实的经历。此外想哭的时候尽管哭出来,因为哭能够舒缓内心的郁闷,但如果老是觉得自己很不幸等很负面的话,那么哭,会加深抑郁,应该避免。多设法调整自己的生活方式,努力装备自己,比如说,买个小机子听听圣经、讲道、诗歌等,会让自己喜乐很多,并会增进自己与神之间的关系。多参加教会或团契的聚会,多与弟兄姊妹相交;把更多的时间和精力放在追求真理、自身素养的提升上,设法充实自己的生活。主耶稣在约翰福音十章10节说:“我来了,是要叫人得生命,并且得的更丰盛。”每一个基督徒只要愿意专心倚靠、寻求神的教导,日子不仅会过得精彩,也能成为他人的祝福。
我们会尝试在你所在的城市替你寻找合适的属灵弟兄,彼此扶持,互相鼓励。
唐老师